【おとなの朝活、はじめます】
～心と身体を整えて、豊かな一日をスタートしよう～
朝の過ごし方で、一日の充実度が変わるって、お聞きしますよね。
実際、「成功している人は朝時間を大切にしている」というのは、よく知られた話。
でもこれ、ただの噂じゃなくて、
☑体のリズム（自律神経やホルモン）に関わる
☑心と身体の健康に直結している
🌿朝時間のメリットは？
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心が整うと、身体がスムーズに動き出す
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身体が整うと、心も前向きに
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どちらか片方でも効果アリ！でも、両方整えられたら最強！
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朝から良い刺激を受けると、その日がぐっと充実する
情報交換＆おしゃべりのチカラ
「何気ない話の中に、人生のヒントがある」
そう感じたことはありませんか？
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同じような価値観を持つ人たちとの対話は、自分を癒してくれます
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でもそれだけじゃなく、普段触れ合わない人たちは
➡ 視野を広げてくれたり
➡ 気づかなかった落とし穴に気づかせてくれたりもします
ふわっちが朝活に関わる理由
子育ち（子どもの育ち）に関する情報なら、お任せください！
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プレママからお子さまの発育に幅広く対応
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成人を過ぎても「親のかかわり方」はずっと続きます
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子どもの育ちを軸に、家族や大人同士の関係をよくする情報もお届け
『ふわっち』朝活 おしゃべり会とは？
阿賀野市の人気の癒しスポット【5yukuri】さんで開催✨
心と身体の健康に繋がる、リラックスした朝時間を一緒に。
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📅 毎月第2金曜日（2025年11月まで）
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🕘 9:00～11:00（出入り自由）
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内容：気軽なおしゃべり＆情報交換
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参加費：500円（ふわっち会員）
／1000円（一般）
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ワンドリンクオーダー制
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子連れOK（ベビーベッド・キッズチェアあり）
場所：【5yukuri】さん（阿賀野市天神堂387-1）
🎯目指すのは、こんな会
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「学びたい」「相談したい」じゃなくてOK
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美味しいドリンクを片手に、気軽に話してホッとできる場所
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でも自然と、学びやヒントが得られる時間に
🚩予約不要・定員10名
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気軽にふらっと来て、ふらっと帰ってOK
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遠方からお越しの場合は、事前にご連絡いただけると安心です
朝のひととき、自分のために使ってみませんか？
一緒に、心地よい時間を過ごしましょう✨
▶️↓↓子育ち情報 / 申込み/ 問い合わせ↓↓
公式LINE https://lin.ee/wpULMYV
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「ふわっち」は「予防保育」で「幸せを掴むチカラを身につける子育て」を推奨しております🌈
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