おはようございます
先日は通院日でした。
大きな変化はなかったけど週に3回貧血の薬を飲んでみることになりました。効きすぎることもあるそうで、少なめから始めてくれました。前日の夕方急にふらついて横になっていたので診てもらえてよかったです❀
この日は早めに終わり、またエクセルシオール カフェでゆっくりしてから帰りました。
…これ私一口食べちゃってますね
ケーキは食べなかったけどほかはこのときと同じ。美味しくて量もあるのに470kcal、塩分2.14gです
先日は母の誕生日。プレゼントは先に渡してあるけど近々また会うので右のハンディファンも渡そうと思います。父の日のプレゼントと手紙も預けます
何がいいか考えてたらフランフランからのメールに良さそうなものが。毎週のフラダンスのレッスンで使えるかな？
左の小さいのは私の。
小さくても意外と涼しいよ