ワタクシ酒が好きです。
家呑みばっかりですけどね。
昔は夜中まで飲んでたり、娘や旦那が寝てから飲み始めたりしてたのですが、ここ最近は遅くても夜の10時には飲み終わるようにしています。
出来るだけ夜に飲まないようにしてみたら・・・あら不思議。
夜遅くまで飲んでいた時と比べて、体重が増えてないんですよ。
食べる量は変わらず、というか空腹が大嫌いなのでガッツリ食べてます。
ガッツリ食べるにしても、昼にラーメン大盛りギョーザ1皿食べたら晩御飯はちょっと野菜を多く食べようか～って程度には考えて食べてます。
けど、夜中の酒を控えただけで、こんなに体重が増えないものなんですね
正直驚いてます。
ってかどんだけ飲んでたんだよ私www
超絶ゆる～いダイエットしてますが、体重が増えてないってのが嬉しいです。
「食事中の顔こそ真実の顔である」
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