前十字靭帯断裂 術後 半年 | 前十字靭帯完全断裂から復帰までの道のり

前十字靭帯完全断裂から復帰までの道のり

前十字靭帯完全断裂から復帰までの道のりを書いていこうと思います。

もう手術から半年が過ぎてしまったガーン


仕事復帰したら忙しさで追われてしまっていた。

立ち仕事なので、仕事が終わると足はパンパン🦵


違和感はあるものの歩けるし、軽くジョギングもできる。

でもまだ、スポーツ復帰までは少しかかる。


元々、活発なほうだから辛いなぁ。。赤ちゃんぴえん