1人の生活も少し慣れてきて、金曜日きあった健康診断でたいしあも腹囲も前年より減っていて褒め... この投稿をInstagramで見る 1人の生活も少し慣れてきて、金曜日きあった健康診断でたいしあも腹囲も前年より減っていて褒めてもらえたので、いつまでもダラダラしてたらあかんなぁと、今日からまた頑張ります。 多目に作って作り置き。おから、ナスの煮浸し、しらたきの焼きそば風、キュウリとミニトマトは家で採れたものです #今日からリスタートご飯 #作り置きおかず #おからの煮物 #ナスの煮浸し #しらたきの焼きそば風 #自家製野菜 まふみんさん(@mafumihirata)がシェアした投稿 - 2019年Jun月30日am4時27分PDT