こんにちは

入院して1か月半が経ちました



7/17に旦那を呼んでの、

カンファレンスがありました



私は旦那に言いたいこと、伝えたいこと、

聞きたいことをノートにまとめ、それを読みました



旦那は相変わらずの態度、

返事しない、黙り込む、、感じ悪かったです

先生がうまく進めてくれました



私はカンファレンス後から落ちました

毎日死にたいと闘いました

先週の3連休しんどかったです、先生来ないから



看護師さんたちが気にかけてくれました

師長さんも覗いてくれたり、話聞いてくれました



先生は旦那が感じ悪いの知ってるけど、

担当看護師さんは初めてだから、びっくりしてました



先生と看護師さんたちが、

ナースステーションでなかなかの旦那だった、と話してたそうです



結局私が働けない、まともに家事できない

それがいけないんだ、と思わされました



旦那は私に働いてほしいそうです

先生に今すぐに働くのは無理だと言われたけど

お金がないと生活はできない、、、



連休明け、先生に、もうダメじゃない?

全然わかってなかったし、わかろうともしてないし、あれだけ話したのに、あの後仕事してほしいって、ありえないよね、と



旦那は普通じゃない、

今までもひどいな、って思ってたけど、

今回は特にひどかったよ?



よっぽどちょこちゃんの方が大人だった、

旦那は子どもみたいに自分のことだけ



旦那がもらってくれたって言うけど、逆じゃない?

お義母さんに感謝してもらわんといけんよ

こんな息子をもらってくれて、って



お父さんお母さんと実家で暮らしたほうが、

安定してすごせると思うよ



離婚したって1人じゃないじゃん、

お父さんお母さんも、妹も弟もいるし、面倒みてくれるじゃん



このまま旦那といてしあわせになれるとは思えない、ちょこちゃんがしあわせに過ごせる道を選んでほしい



死ななくていいから、

死ななくていい方法を考えよう?、と



私ももう無理なのかな、と

旦那と2人だけでの生活は無理だと思います

経済的にも生活面でも



旦那は自分のお母さんと、

もう関わりたくないそうです



そしたら頼れるのは私の実家だけ

両親は私たち夫婦との同居を望んでいます



旦那には離婚か同居かの

2択を提示しようかな、と思っています



同居するなら2階建ての家を建てて、

1階と2階で分けるのがいいかな、と考えたり



旦那は同居は嫌だと思います

嫌と嫌、どっちを選ぶか、、、

それとも他にいい案を考えてくれるか



昨日は旦那と2人で

11時~14時30分まで外出しました



急に決まったので、先生にも担当看護師さんにも、当たり障りのない話をしておいで、と言われました



お昼ごはんを軽めに食べて、

ちょっとお店をまわって

目的のクレープを食べに行きました



そこまではよかったんですが、

帰りの車の中でこれからどうしたい?

本当に私とやっていく気ある?、と



旦那は黙り込んで、何も返してくれませんでした

カンファレンス後の初外出なのに、、何も考えてなかったのかな、やっぱり私のことなんてどうでもいいんだな、と



先生に、

今回は当たり障りのない話が目標だったからね

でも、黙り込まれたらどうしようもできんよね

今度から黙り込むのはなしね、って言うかね、と



担当看護師さんにも、

今回の課題はクリアしたからいいんだよ

またどうしたらいいか、作戦を練ろうね、と



気持ちが落ちてます

土日は先生来ないし、担当看護師さんが土日月と3連休らしくて、、、



同じ部屋の人が水曜日から変わって、

よく話しかけてきてくれるから無視もできず、

頑張ってお話してるので、地味にしんどいです



スマホ、昨日から基本持ってます

しんどくなったらナースステーションに返す約束をして、夜は預りです



またみなさんのブログに、

ゆっくりですがお邪魔させていただきますね



こんにちは

6/10(水)から精神科に入院しています



9日は精神科受診でした

診察を終えて、会計してお薬もらって、

車に戻ったけど、しんどくて帰れなくて



やっぱりもう限界で、

先生にちゃんと入院したいって言えなくて、

涙があふれてきて、、、



しばらく考えて、外来看護師さんに声かけて、

もう限界、入院したい、入院するのは甘えだと思って言えなかった、と泣きながら話してました



看護師さんが、

入院するのは甘えなんかじゃないよ!

よく頑張ってたもんね、と



処置室に入れてくれて、

落ち着くまで看護師さんが側にいてくれました

看護師さんが先生に伝えてくれて、

もう1回お話しよう、と診察に入りました



先生に、

もう限界、しんどいと泣きながら話してました

先生も入院する?と



居場所がないもんね

自傷せずに頑張ってたもんね、

このまま自傷してほしくないから、入院して立て直そうか



入院中に旦那に来てもらって、

第三者を交えて話したらいいね、と

翌日10日の入院が決まりました



旦那にもお母さんたちにも、

誰にも相談せずに入院を決めました

10日の入院は妹が連れて行ってくれました



今回は初めての男女急性期病棟

初めての看護師さん、男性の看護師さんもいる

入院して1週間以上経ちましたが、まだ慣れません



前まで入院してた病棟の看護師さんが2人いて、

そのうちの1人が担当看護師さんです



スマホもOKな病棟で、私は先生と相談して、

しばらくはナースステーション預りで、

必要なときだけ使う、にしました



看護師さんに声かけれなくて、しんどくて、

おととい、自傷したらいけないから、、と髪ゴムで腕をパチパチして、内出血してしまいました



準夜で担当看護師さんにばれて、

自傷しないようにって踏みとどまれたのはいいけど、やりすぎ、と言われました



先生に自傷しないでよ?と言われてたし、

自傷したら保護室とか、重い病状の人たちの病棟に行かされると思って、昨日先生が来るまではざわざわしました



先生が来て、何かあった?

それをして気持ちがよくなった?



困ったことはちゃんと自分の口で伝えること

それを練習して帰ったほうがいいよ、と



先生に病棟変わるとか

保護室って言われなくてよかったです

もうしないようにします



師長さんともお話して、

私が帰るまでに解決しなきゃいけない問題は山積みなんだな、って思いました



いろいろ考えます

希死念慮はずっとあります



そんな私がお母さんになるのは、

やっぱり難しいのかもしれません



こんにちは

6月になりました



あれからずっとしんどいです

29日、リスペリドン液をあるだけ飲もう、と思ったけど、9包しかなくて、、、



1日12mgまで使えるから、

9mgじゃ、どうにもならないなぁ、と



でもしんどいし、

土日を乗り切れる自信がなくて、

精神科に電話して臨時受診してきました



行ったら優しく迎えてくれて、

40分以上対応してくれました



リスペリドンは確かに12mgまで大丈夫だけど、

いきなり9包も飲んだらダメだよ、悪性症候群になるよ?病気が違いすぎるからね



本当は1包ずつ使ってほしいけど、

せめて2包、どうしてもなときは3包でね、と



死んでもどうにもならないよ、

死んでやったって、旦那にすごい負担をかける、トラウマを与えることはできるのかもしれないけど、そんなことしなくていいから



入院しても結局何の解決にはならないけど、

とりあえずいったん休むって意味ではありかもしれない



でもどこかで向き合って解決に持っていかなきゃいけないよね、、困ったね、、、って



結局わかってくれてないんじゃない?

わかってるようで、やっぱりそばにいると腹が立つことも、いろいろやってほしいこともあるんだろう



今、気持ち的にもつらいから

自傷したくなるのを抑えるだけで精一杯だと思うから、1人にならない方がいいよ



今回のことは今までの中でも大きな出来事、

簡単には家に帰れない状況だと思う



話し合うしかないけど、

お互いの考え方が全然合わないなら、もう一緒にやっていくのは不可能



お互い妥協して譲りあってやっていけるなら、

それが1番いいと思う



無理して働くのも方法かも、自傷せずにやれるなら

仕事して死ぬかもしれないなら、何もいいことないからね



死なずにやっていく、自傷せずにやっていく

どうしようもできないなら、入院する

ちょっとゆっくりしつつ、頭や気持ちを整理する



寝れないなら何か足そうか?

1番新しいボルズィにしてみよう、寝つきに1番効くと思うから、と先週金曜日からボルズィが増えました



ボルズィで夜眠れるようになりました

知らない間にスーッと寝れています



今週は2日に精神科へ行きました

旦那から連絡があるまで待ってていいと思うよ

寝れるようになったし、だんだん冷静になってくると思う



妥協しあうしかないこともある

そうしないと一緒にやっていけない

ただあまりにも考え方が違うと無理だから



無理なことは無理、できることはできる

何が譲れないのかはっきりさせて、協力しながらやっていくか、別々に暮らすか



旦那とやっていくしかない、って言って

それで何度もつまづいてきてるんだから



本音で話すしかない、

ごまかしごまかしじゃなくて



どのタイミングで話をどうするか、、

家をどうするのか、家事をどうするのか、

不妊治療をどうするのか、、、そんな急いで決めなきゃいけない訳じゃないからね



働かないんじゃない、働けないんだよ

だから障害年金が出てるんだから



とにかく焦らずに、

何も決まってないのに前に進まなくていいよ、と



昨日はペイン受診で、

先週、希死念慮が強いことを話してたので、

ちょっとは落ち着いた?海には行ってない?



ちょっと精神科に入院したらどう?

最近の雰囲気をみてると、何かしてしまう前に入院して治療してもらった方がいいと思うなぁ、と



受付さんにも、調子がよくない?

また2週間後に元気に顔見せに来てね、とまた気を遣わせてしまいました



これを書いてる今もしんどいです

今日は2週間ぶりの訪問看護でした

先週の対応もあって、会いたくなかったです



なんかいつもと違うね、大分しんどいんやね、と

素っ気なく話してしまったかも、、



でも先週のLINEのとき、訪看で対応できないのなら、先生に連絡してとか、一言返事が欲しかったです



どうしよう、、死にたいが消えない

やっぱり入院した方がいいのかな、、、

4年入院してないから、入院も不安だしこわいです



自傷せず、死なないでいるのがしんどいです

生きていても何もいいことなんてない



先生たちは私を支えてくれてるし、助けてくれるし、いつもずっと味方でいてくれるのに、死にたいなんて思う私は悪い患者だな、って思います