さて昨日部活であったことを～書きやすｗγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
昨日は～練習有りでした～（体育館）でありますた～ｗ
レイアップシュートをしたり～
大仏さんをしたり～ｗ
大仏さんとは～（俺が勝手につけた名前ですｗ
バスケ部必見！！φ(．． )
とりあえずやり方書きますｗ
１～壁に背中をべったりとつけます～ｗ
２～膝（ひざ）を９０度の角度に！（これだけでもけっこーきついｗ）
３～両腕を奈良の大仏のようにする～（大仏さんて言う名前ここからきてますｗ（俺が勝手につけたんだけどｗ）
４～そのまま３０秒とかお好きな時間維持（いじ）します～ｗ（めちゃきついべｗ）
これをやるとなんかいいそうですｗ
まぁやる人は頑張ってくださ～いｗ（終わったら十分足をやすませてくださいね～ｗ
今日は練習はなかったぜ！！
だからつまんな～いｗ
ま、そういうことですｗ( ´艸｀)
では今回は
乙！