やりたいこと、
いろいろな事が、
グルグルしていたので、
思い切って、ノートに書き出す！
フレームに沿って書きすすめると、
超スッキリ！
気持ちいいー！
楽しいー！
ちなみに、そこにテーマを書き込むと
まとまる、まとまる！
収まるところに、収まる！
それ、見出しね、
「私らしく楽しく生きるために
週末にすることは？」
こんなふうに、
何か目的なるものをおく、
仮にでいいから、
これ置くだけで、
めちゃくちゃ整理ついた！
そして、その見出しに対する結論、
「問い」なるものに対する答えが、
スッキリさせること！でした。
私のグルグル思考、
片付かない荷物、
断捨離、
キッチンの油汚れ、
あの人との関係性、
その答えが出たら、
みるみると、優先順位もついた。
これRAS効果。これで説明がつく。
RASについて、喋ってます。
よーし、
そうしたら、
あとはひたすら
TOTEだー！
TOTEについて、詳しいこと、
喋ってます↓
さて、
あなたはこの週末、
どのように過ごしますか。
私の相棒、おすすめノート
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