こんばんは。
こちら東海地方、今日もお天気良く☀穏やかな１日でした。
お友達から嬉しいお届け物が♪
これ食べて元気になって‼
とありがたいお言葉とともに。
大寒の日に産まれた卵🐔
昔から「大寒の卵」を食べると金運や健康運に良いと言われています。
牛肉🐮も豚肉🐷もあまり摂らない私には、貴重な動物性タンパク質💙
🐔🐔🐔🐔🐔🐣🐣🐣🐣🐣🐔🐔🐔🐔🐔🐣🐣🐣🐣🐣
さて。12月で術後補助化学療法のゼローダちゃんをのみきり、辛かった味覚障害ともサヨナラをし、食生活においては…
何でも美味しく頂ける🙌
でも、色々と気を付けてはいますよ。
油はオリーブオイルonly
有機野菜と平飼い卵(byビオマルシェ)
身体に安全な食料品(byOisix)
でも、身体に良いものを、ってストイックになりすぎると何かと生きづらい←大げさ
そう思ってたら、ヨガの先生が
身体に悪いものを摂らなければ良いんです
と。身体に良いものを摂るのと、身体に悪いものを摂らない、は私にとっては似て非なるものでした。後者の方が気持ち的に楽です♪
で、今ハマってるものがこれ
ニガリ💙底にお塩
毎朝、鉄瓶で沸かした白湯に数滴このニガリを入れて飲んでます。最初はクソ不味くて、
あともうちょっとで塩味なのになぁ
っていうガッカリ感満載のお味でしたが、毎日毎日飲んでましたら…
あら不思議。体調がよろし💙
そして、お通じも快調💙
毎日我が家にやって来る便秘気味の家政婦母にも勧めたところ、母も快調になったと♪
ヨガの先生から一緒に買った
チェルシーさーん、飲んでるぅ？
あ、でもこれは個人的な感想なので決してニガリをオススメしてる訳ではありませんから。
拙い文章を最後までお読み下さり本当にありがとうございます💙
明日からまた１週間始まりますね。
日々春を感じられようになったと思ったら
大寒波かも？
じめん、凍るかも
ようじんして歩きましょうね♪
う～寒くなりそうです。
ぶじに出掛けられますように💙
甘すぎた！