ブログネタ：食後の一服はコーヒー？紅茶？それとも？ 参加中本文はここから
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食後はコーヒーが多いですね。
朝からはなるべく牛乳を飲むようにしています。
便秘対策です。なんといっても便秘が一番辛いので便秘にだけはならないように注意です。
でもたまに逆効果でお腹壊してしまいます。
すきっ腹に牛乳はよくないので、食後がいいです。
あと、普通の緑茶とかたまにあります。
家にいるときは紅茶はたまに。
甘くして飲むのが好きです。
コーヒーは牛乳だけ入れて飲みますが。
寒くなってきたのでココアもいいですね。
ココアも好き。
あんまり飲まないけど。
最近は食後にみかん食べます。
みかんがおいしい季節になってきましたね。
ビタミン取るために食べます。
母も私もみかん大好き。
いっぱいあってもすぐなくなります。
まー夏痩せたので、
ちょっとぐらい太っていいと、
最近食べすぎかもーー；。
油断してると、元の体重より太るかも？？