寂しいのは
彼のせいじゃない







何かをきっかけに、「寂しい」という感情がわき上がってきて、イライラや不安、孤独感に襲われて、彼や環境のせいにしてしまうことはありませんか?

「寂しい!」という感情は、いったいどこから来たんでしょうか?

その根本には、ずっと整理されていないままになっている未消化の想いがありますから、じっと、ただその感情を感じていると、自分の気持ちに気づいて、解決出来たりします。

彼や環境のせいではなく、自分の中の未消化な気持ちが、感情の引き金になる。

私の場合、寂しいという感情の根本には、「認めて欲しい!」「嫌われたくない!」という気持ちがあり、さらにその奥には、「こんなにやったんだから、同じだけ返して欲しい!」という依存からくる損得勘定があったりする。

彼や環境や関係のせいなんかじゃないんですね。

にも関わらず、自爆して彼に当たったり、「どうせ私のことなんて...」と拗ねるのは、本当に本当に意味のないこと。

勇気を出して、寂しさを感じてね。






恋愛開運カウンセラー★咲輝

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