見逃し厳禁！
恋愛が上手くいく黄金ルール
辛くて、苦しくて不幸な恋愛しか出来ないときは、この【恋愛の黄金ルール】が、できていません。
このルールは、本当に悲惨な恋愛しかできなかった私が、長年パートナーシップを研究してやっとたどり着いた、幸せなパートナーシップを築くための、唯一無二の真理♡
この【黄金ルール】を継続して実践していると、パートナーシップが変化していくんです。
「なぜそう言い切れるのか？」というと、私が実際にそれを実践して体験してきたからです。
じゃぁ、その【恋愛の黄金ルール】とは何か？というと、いまこの瞬間をすべて１人で最大限に味わうことです。
例えば、１人で過ごすとき、ご飯を食べるとか、お風呂に入るとか、その時の感覚だけを大切にするんです。
「あー、ご飯が美味しい！」「今日のおかずは、不味いわ～」「お肉が柔らかくて最高！」感じたことは、ネガティブでもポジティブでもどちらでもいいのですが、大切なのは、その瞬間を感じること。
彼と過ごすときは、目の前の彼とのその時間だけをただ感じればいいんです。
頭には、ふと、「どうせ不倫の関係だし・・・」とか「どうせわたしのことなんて都合のいい女だと思ってるんでしょ！」とか「帰ったら、家族団らんを楽しむくせに！」とか「プロポーズもしないくせに」などなど、たくさんの言葉が浮かんでくるかもしれません。
そんなときは、ちょっと考えてみて欲しいのです。
「もし、このあとすぐ、目の前の彼が死んで、一生会えないし、話も出来ないとしたら・・・」
極端な話ですが、もし、会えるのは今日が最後だと仮定したら、少し頭のぐるぐるが大人しくなって、ふと、感じるものが湧き出てきませんか？
その、ふと出てきた感覚を大切にして、いつも思い出してみて欲しいのです。
とにかく、頭のおしゃべりは無視。
いつも体に意識を集中する練習をして欲しいのです。
幸せの居場所は、体ですからね
はじめは、ふと湧き出る感覚さえも、感じにくいものですが、練習していけば大丈夫です。
そして、さらに大切なことをお伝えしておきます。
頭で考えることは、全スルーしてください。そして、いまこの瞬間の、自分の心臓の鼓動と呼吸にだけ意識を向けてください。さらに余裕があれば、呼吸に意識をむけたまま、自己流でよいので軽いストレッチをしましょう。
そして、これをどんなときも徹底してください。
「彼は、どうしてるか？」「彼との未来はどうなるのか？」なんて考え始めたら、またすぐ意識を体に向けますよ♡
こうやって、自分の感性を取り戻すんです。
それは、自分の時間を取り戻すことになり、自分の居場所を自分の中に作ることになり、どんどん自分らしさを作ることになります。
自分の人生を生きることになるんですね♡
まぁ、言うまでもありませんが、私の話を聞いて【じゃぁ、いまこの瞬間をすべて１人で最大限に味わおう】と、行動するような女性は、すでにもう、極上の幸せオーラが出始めているんだということをお忘れなく
恋愛の黄金ルールは、たったこれだけです♡
開運カウンセラー☆咲輝
【開運カウンセラー♡咲輝】
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