１週間くらい前から、
ノートワーク始めました。
気付いたこと、
感じたこと、
願いや望み、
何でも書きます。
なかでも１番大切にしているのは
感謝すること。
どんなことでもいいから
ふと思ったことやものに
感謝を見つけていきます。
とにかく思いついたことをすべて
色々と書きまくってますよ♡
身体に滞っているエネルギーは
書くことで
循環する感じがします。
そして、
思いもしなかった自分の
本音に気付いたり。
振り返って整理していくって
すごい威力があります♡
自分の内側は
すでに豊かさが溢れていることに
気付きます。
そしてその豊かさを現実にしてくれるのは
喜びと感謝のエネルギーです。
で、さらに
喜びと感謝のエネルギーは
自分に向き合えていないと
感じることができないんです。
自分と向き合っている証として
現実が変わるのであって、
現実を変えるために
自分と向き合うのは良い悪いはないけど
苦しい。
わたしが現実を変えようとがんばっているとき
どんどんしんどくなって
やる気もなくなって
結局何をしても続かなかったのですよね。
でも【私はどうしたいか？を知りたい】想いで何かを
やってみるっていうのは
楽しくてワクワクします。
私にとって
ノートを書きながら
自分と向き合う時間は
最高に楽しくて
大好きなこと。
だからどんどんやれるし
続く。
なんかね、
「現実を変えるために○○する！」
っていうのがただ単に
楽しくなくて
それどころか頑張れば頑張るほど
辛くなったから
やめただけの話なんです。
ノートを書きながら
こういう自分の想いにたくさん気付いて
深掘りしました。
私もたくさんの制限や
親の価値観を
そのまま無意識にたくさん持っていて
それで現実を作っていたから
手放し中のものが
本当にたくさんたくさんあります。
でも昔みたいに
現実を変えたいとガツガツすることも
なくなり、
むしろ自分の色々な面に気付くことが
楽しくて楽しくてしょうがない♩
「現実を変えたい！」というより
「もっと自分の本音を知りたい！」
という想いでワクワクする。
自分の可能性にワクワクしてるわけです♡
私たちの可能性は
無限大∞です♡
