こんにちわ。
Ichimiya saki です♪
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※今日書くことは、私の個人的な見解で、個人的な実践の話。
どうなるか分からないから真似しないで。
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ずっと前にね、
ブログを読んでくれてた方から
「なんでもオープンに話してくれるから」
っていう理由で
ブログを気にいってくれたと
メッセージをもらったことがあって。
そんなつもりで書いていたわけでは
なかったけど
そんな風に想ってもらえて
すごくうれしかったんです。
ボーッとしてたら
さっきふとこれを思い出したので
また今日は
私の話でもしようかなぁと。
というのもね、
若い時からずっと摂食障害があって
過食嘔吐を
定期的に繰り返していたんだけど
ピタッと
しなくなった時期があって。
あれ、、、
治っちゃたー？？？
って喜んでましたが
いまは再発したの。
でももう
どんななってもいいから
体に委ねることにした。
なにか捻れがある。
発作みたいに起こるんだよ。
発作でたら
そわそわする。
でも
意志の力で抑えこむのやめた。
抑えこんだら
余計ストレス感じる。
もう
このままでいい♡
このブログで
治ったよーって言ってたけど
でも
また再発してるよーって
言いたかった。
吐けばいい。
体がそうしたいのだから。
なんかね
いまは体の力が抜けて
もっともっと
体の声を体感してる気がするんですよ。