ずっと同じことを考えて悩んでしまうこんばんわ。一宮咲輝です。同じことをいつもぐるぐる考えて、ずっと悩んでいる。悩みがなくならないあなたへ。ずっと自分のことだけを考えて、自分のことで悩んでいませんか?不平不満ばかりでないものにばかり気をとられていませんか?感謝してますか?悩みから解放されたいなら、いま目の前にいる人に自分が出来ることをする。いま目の前で起きたことに良いところを探して感謝する。そのうち、あなたの悩みはなくなっていきます。現実から目をそらすと、悩みは増え続ける。現実に向き合いたくないから悩みが必要なのです。