ありがとうございます
エネルギーがモフモフ系のセラピスト
なかふじ じゅんこです(*^^*)
今日はアロマとローフードの
講座に参加してきました♡
最近、ヤングリビングさんの
アロマがお気に入りな私♡
アロマとローフードの講座、
面白そう！
と、参加してみましたよ〜♪
講師はStudioトキハナテの
以前、さよこ先生の生徒さんの
ローフードモニターを体験して、
ローフードのすごさは体験済みです
ローフード、
Rawな食べものをとると
酵素がとれるので、
身体がとっても軽いのです♪
今日はまずはスムージーから♡
果物とモロヘイヤと
グレープフルーツの精油のスムージー。
お花たちも、
無農薬で食べられるお花を
ご用意してくださいました♡
きれいで美味しい♡
食べ物は、視覚も大切ですよね〜♪
スムージーを飲みながら、
ローフードのお話を聞いて
いろいろと納得しつつ
続いてのロースイーツへ♡
アボカドのチョコムース♡
これ、めっちゃ美味しかったー！！♡
オレンジとシナモンの精油を
使っています♪
みんなが少しずつ食べている中、
ぱくぱく食べましたよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ
おかわり！！♡
いって言いたい気分だったけど、
身体はしっかり満足していて
少しでも満足出来るのが
ロースイーツの特徴です
乾燥オレンジも
美味しかったです♡
講座の中で印象の残ったメッセージ。
身体の声を聴く
ということ。
アクセス®︎でも
これをとても大切にしています♡
このことを言われていました(*^^*)
身体が望むもの、
食べたいものを食べる♡
すっかり忘れたりしていることも
よくあるので、
もっともっと意識して
身体の声を聴いていこうと思いました
とりあえず、
ローカカオを買って
アボカドチョコムースを作ろう〜♪
やっぱりローフード、
美味しいなぁ♡
そして、
ローフードにアロマを取り入れる
というのも楽しいな
と思いました(*^^*)
三重県津市にロースイーツが
食べれるお店もあるので、
お近くの皆さまはぜひ♡
さよこ先生の生徒さんの
かえるはうす佳代さんのお店に
行ってみてくださいね〜♪
私も食べに行ける日を
ずっと狙っております(￣∀￣*)ｲﾋｯ