体を鍛えたいなら、
一度にたくさん運動するより、
毎日少しずつ体を動かす方が効果的。
心を鍛えたいときも、
・・・・・
毎日少しずつ自分を乗り越える方が効果的。
体も心も、少しずつ
成長するようにできているのです。
『こころの深呼吸』片柳弘史著より
マザーテレサが言っているように、
日々使っている言葉が行動につながり、
行動は習慣となって性格となる。
このように、毎日の積み重ねが
私たちの心と体をつくっていると思う。
毎日少しずつ聖書を読み、
イエス様に倣う者となれますように。
駅の階段のすぐ下に沈丁花のこんもりと咲いた古木が
5本ほどあって、人々を春の香りで迎えている。
⋆下車駅の階段降りつつほのかなる
沈丁花の香われをむかえる