こんばんは♪hspセラピストのfumiです。
仲里依紗さんのYouTubeが大好きであのくらい、テンション上げてご挨拶が出来ればいいのに笑。
っていつも思う🤣
本日、超絶、嬉しい、コメントを娘から頂いたので、そちらご紹介したい！です。
娘は、年長の秋くらいからかな？
心因性頻尿であろう。と勝手に診断していて、
すごいときは寝る前に6回くらいおしっこにいくのです。
寝ついて、そっと離れようとすると、おしっこ！って、寝ぼけながら行ったりね。。
小学校が心配で、
そんな頃からはじめた、お友達から聞いた
アファメーション♡*
詳しい説明は、色んなところで、流れてるから調べてみて。。
というか、詳しく、説明が出来ないんだけど、
私の中では、娘との寝る前のお話、対話みたいなカタチで進めてます。
（反抗期と自分で言ってる、息子は、ほんとに辛いときにアファメして←略してる🤣って言ってくる）
一緒にお布団に入って、
色んなお話を娘がしてくれて、寝そうな、一歩手前で、←ここが大事みたい。
ひーちゃんは大事だよ。ひーちゃん生きてるだけで🆗だよ。
おしっこ大丈夫。
みんな味方だよ。運がいいよ。
こんな感じで、口から出たことを言っていくだけ♡*
はじめて、半年。
もちろん毎日出来ないです。
今日はパパと寝てねって日もあるし、
仕事でできない日もあるし、
そこはごめんね。今日は出来ないんだ。とお断りをいれます。
小学校へ行ってから、
保育園の時とは全く違くて、イキイキした様子なんです。
どうしたんだろう？
保育園は泣きながら行く日もあったし、
もしかして、小学校もそうかなとも思ってたから。
給食が心配だからさ、残してもいいか先生に一言連絡帳に書いてくれる？
今日給食小麦でるから、〇〇ちゃん食べれないんだって。だからお弁当なんだわ。
いつか食べれるようになるといいよね。なれるよね。とか。
瞬間で手を挙げると先生当ててくれるよ。
こうやって、はい！みたいな。
ひーちゃんさ、すごい小学校に行って自信が出たの。だって、ひーちゃんは、何があってもどうにかできるし、大丈夫って思える。
アファメーションしてるからさ、
大丈夫って自信があるんだよね。
一瞬止まりました。。
え、そうなんだ。。すすごいね。
コトバも出ずに。
瞬時に効果を期待する悪い癖がありました。
効かないならやーめた。みたいな。
でもでも、信じて続けて良かったし、
1番は、
彼女がオトナになった時、
365日晴れの日なんて訪れる訳がなくて、
特に繊細さも持ち合わせてるから、
どしようもなく、雨に打たれる日や
どんよりとした曇りの日が何日も訪れるだろうね。その時の、じぶんケアに使ってもらえれば
嬉しいな♡*
また、効果の程をかいていきたいと思います♡*今日も読んでくださりありがとうございました。