5/19 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。呼吸が出来る事に感謝です。
❶からだが動く幸せ。
日常生活、トレーニング、ダンス。
自由に動くからだに感謝です。
❸体験の方。多分70代後半。
ピラティス経験者だそうで、ストレッチも難なくこなされました。
やっぱり継続は力！
からだは正直！と感心しました。
私もまだまだ頑張ろう！と思えました。
元気、勇気をありがとう。
感謝です。
❸オリックス連覇脱出。ホッ🤭
これだけで、よく眠れるわ
ありがとう。
5/18 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。明けがた、咳が出て目が覚めました。
そのまま、窓の外が明るくなって行くのを見てると元気になって来ました。今日も張り切って行きましょう。
❶なんか主人が優しい（笑）
先週の私の苛立ちはの元は何処へやら（笑）
私が手放したからかな？
そう言うことにしときます。
褒め褒めね
ありがとう。
❷主人がお寿司を誘って来ました。私、実は疲労困憊。
晩御飯の用意をしなくて済む！と、お寿司に行きました。
なんかやっぱり優しいな（笑）
私のエネルギーが変わったから！そう言うことにしとこ。
褒め褒めです。
ありがとう。
❸お昼からは咳は出なかった。
呼吸出来る事に感謝です。
5/18 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。明けがた、咳が出て目が覚めました。
そのまま、窓の外が明るくなって行くのを見てると元気になって来ました。今日も張り切って行きましょう。
❶なんか主人が優しい（笑）
先週の私の苛立ちはの元は何処へやら（笑）
私が手放したからかな？
そう言うことにしときます。
褒め褒めね
ありがとう。
❷主人がお寿司を誘って来ました。私、実は疲労困憊。
晩御飯の用意をしなくて済む！と、お寿司に行きました。
なんかやっぱり優しいな（笑）
私のエネルギーが変わったから！そう言うことにしとこ。
褒め褒めです。
ありがとう。
❸お昼からは咳は出なかった。
呼吸出来る事に感謝です。
5/17 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。呼吸が出来る事に感謝です。
❶スタジオへの道の広い公園。
誰も居ない。
私1人の空間。
新緑の美しさ。夏の空気を少し感じる風。
最高💕💕
生きてる喜びを感じました。
感謝です。
❷久しぶりに阪神百貨店デパ地下へ。
むっちゃ活気に溢れてる❣️
魚屋の客寄せの声❣️
楽しい。
なんかワクワクするなぁ〜
珍しい干物も買えました。
また行こう。
阪神百貨店 ありがとう。
❸30年ぶりの生徒さんとの昼呑み会。
みんな運動を続けてました。
踊ってました。
久しぶりなのに、運動の話で花が咲きました。
呼んでもらえて幸せです。
ありがとう。
5/16 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。さぁ今日も張り切って行きましょう！
❶ダンスクラス
今日から新曲。
今までチャレンジしてこなかったジャンルの曲。
音取りが難しい。
皆さん何度も練習して、踊れるようになりました👏👏
ありがとう。
❷午後からのレッスンの準備のため、「お昼ご飯は各自でお願いしま〜す。」で、快く承諾してくれた家族に感謝です。
ありがとう。
❸お昼は暑い🥵
でも、夕方の風が心地よい。
５月の風に感謝。