9/29 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。
そして、今日もいいことがいっぱい💖
❶ 18年間、ありがとう📺💕
リビングのテレビが壊れました😱😱
なんと18年間！
よく頑張ってくれました。
「ありがとう。お疲れさま💕」
そして、新しいテレビをネットで探していると、
「実家にテレビがあるやん」
と、主人。
おっ！
早速、取りに行って、セッティング。
YouTubeもケーブルテレビも、ちゃんと見られました👏
ただ……
テレビ、重かった😭
運んで、セッティングして、疲れました（笑）
でも、母が使っていたテレビが、
今度は我が家で活躍してくれます。
母よ、ありがとう。
感謝です💕
❷ アイスクリーム事件🍨🤣
アイスが食べたくなって、パクッ。
すると主人が、
「オレのアイス💢
誰が食べた😤」
えっ？🤣
私はてっきり、娘が買ったアイスだと……。
聞けば、主人が珍しくコンビニで
「食べたくなって」買ってきたアイスでした。
あちゃ〜🤣
「ごめ〜ん！
仕事帰りに買ってきます！」
ということで、一件落着。
まぁ、平和な一家です（笑）
❸ 体験会、ありがとうございました💕
先日の近鉄百貨店イベントからの体験会。
今日も、楽しんでいただけたようで嬉しいです😊
そして、初めてお会いする方とも
いろいろお話しできました。
初めましての方と出会えるって、
やっぱり楽しいなぁ。
今日も楽しい時間をありがとうございました。
感謝です💕
今日も、笑って、動いて、
いい一日でした😊
9/28 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。
今日もいい事がいっぱい💖
❶ しっとり雨の朝☔️
しっとりした雨の朝が好きです。
静かで、心が落ち着く。
そして……
なんか、お肌が潤ってる感じ（笑）
それだけで、ちょっと嬉しい😊
雨の日も、ええやん。
雨に感謝です☔️💕
❷ 電車の乗り継ぎがスムーズ😍
今日は電車の乗り継ぎが、
むっちゃスムーズでした。
こんな時は、
「神様が応援してくださってるんやわ💖」
そう思うことにしています。
ありがとうございます💖
小さなことやけど、
こういう「うまくいった！」を見つけると嬉しい。
今日も感謝です。
❸ ネガティブが止まらない🎵🎵
細かいこと、いろいろあります。
考え出すと……
ネガティブが
もう、どうにも止まらない🎵🎵🤣
「あかん、あかん！」
そこで思い出しました。
今日、電車の乗り継ぎ、むっちゃ良かったやん😍
神様が応援してくれてはる。
大丈夫。大丈夫。
そうやって、気分を切り替えた私。
何が起きても、
ずっとネガティブの中にいなくてもいい。
自分で気づいて、
自分で切り替えられた。
今日の私、褒め褒めです💕
今日も、いいこといっぱい。
見つけたら、ちゃんと喜ぼう😊
9/27 感謝＆褒め褒め
今日も明けましておめでとうございます。
今日もいいことがいっぱい💖
❶ 秋がやってきました🍂
涼しいです。
過ごしやすいです。
秋やなぁ〜🍂
スーパーにも、きのこがいっぱい並んでます。
晩ごはんは、うどんすき。
「よし、きのこも入れよう！」
と、せっかく買ったのに……
入れるの忘れました😭
家族は誰も気づいてない。
……まっ、いいか🤣
今日も平和です（笑）
❷ ありがたいことに、満席です💕
先日のイベントが好評で、
急きょ体験会が決まりました。
なんと！
4日で満席🈵
ありがとうございます💕
スタッフの皆さん、
ご協力いただいた皆さん、
そして参加してくださる皆さん。
本当にありがとうございます。
嬉しいなぁ。
また楽しい時間をお届けします😊
❸ 食欲の秋🍚
ご飯が美味しい。
いや〜、食欲の秋ですな🤣
私のからだ、スクスク育っております（笑）
でも、ここで自分責めはしない！
「食べちゃった……」じゃなくて、
気を引き締めて、
身を引き締めて！
そして、脳を書き換えます🤣
私のからだ、ありがとう。
これからも一緒に、
よろしくお願いします💕
今日も、自分のからだと仲良く。
ぼちぼちいきましょう😊
9/26 感謝＆褒め褒め
明けましておめでとうございます。
今日も、いいこといっぱい💖
❶ しんどい朝もある
感謝＆褒め褒めを続けていても、
気持ちがしんどい朝はあります。
朝起きても、なんかだるい。
やる気も出ない。
お布団の中でゴロゴロ（笑）
でも、ふと思いました。
「1日の運気は、朝で決まる。」
だからといって、朝から元気いっぱいにならなくてもいい。
「この気持ち、どうしようかな？」
「ちょっと気分転換してみようかな？」
そう思えたことが、今日のスタート。
「あっ、気が滞ってる。澱んでるわ」
気功で呼吸を整え、ゆっくりからだを動かしました。
すると、呼吸が少しずつ深くなって、
肩の力も抜けてきた。
頭のモヤモヤも少し薄くなって、
「あ、動けそう😊」
そして、
「今日も、ゆっくりぼちぼち行こか〜」
になりました。
季節の変わり目。
夏の疲れも出る頃。
今日は、季節のせいにしとこ🤣
自分責めはやめました。
しんどい朝の自分に気づいて、
自分で整えて、動き出した私。
よくやったぞ、私💕
❷ その後は事務仕事もサクサク！
朝の気分転換のおかげかな？
よく頑張りました。
今日の私、ありがとう💕
朝の自分を大切にすると一日の流れも変わる。
今日も、ぼちぼちいきましょう😊
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