よもぎ蒸しサロンFUuの
高江洲です
沖縄でも
さむーーい
と思う日が増えてきました
だんだん
手足の冷えが
目立ってくる季節
その他にも
女性には気にしてほしいところが
子宮の冷え
子宮の冷えって
生理痛や過多月経など
婦人科系の疾患に
繋がりかねないんです
ではその
子宮の冷えを
対策する方法は
なんでしょうか⁉︎
よもぎ蒸しで温める
正解‼︎
なんですが・・
よもぎ蒸しだと
頻繁には入れませんよね？
なので
普段の毎日のケアが大切♡
お風呂に浸かる
足元を温める
子宮の冷えは
足の冷えも関係してくるので
足元をしっかり温めて下さいね♡
お腹を温める
温かい飲み物を飲む
そして
意外と知られてないのが
1番身近な
おりものシートや
ナプキン
使われてる材料って
見た事ありますか？
ポリマー
という材料が
使われてるのですが
これって
血液などを吸収する材料なんですが
冷え◯タ
みたいに冷えるものなんです
それをずっと
当てていると考えたら
そりゃーー
冷えますよね
1番身近な物が
冷える原因だったなんて・・
怖すぎません？笑
それを知った日から
私はまず
オーガニックの物に変更しました！
布製品がいいよ！
と聞きますが
中には
抵抗がある方もいらっしゃると思います
特に過多月経の方は
布ナプキンは
ハードルが高いと思うんです！
私もそうだから！
なので
まずはオーガニックのものからでも
ありだと思います♡
布ナプキンにする前に
普段おりものシートを
つけている方は
そこから
布製品に変えるのは
ありだと思います♡
私はそれを
やってみてます♪
おりもの用の
布ライナー♡
おりものシートは
ナプキンより
付ける日数って多いですよね？
なので
まずはここから
オーガニックや布製品に
変えるのもありだと思います
まずは
1番身近な所から
見直してみてほしいです
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