こんにちは！
エネルギーワーカーのyukariです✨
今日は、久々にオアフ島のモンキーポッドの集合意識にアクセスしてみました。
モンキーポッド達は、昨今の地球の状況に対し、やや憂いていましたが…(*´-`)
それでも私に教えてくれたことは、
「まずは大きく深呼吸。そして肩を落とし、目線を上げる。
そうやって自分のエネルギーを落とさないように。」
ということでした。
これはめちゃくちゃ単純で、誰でもどこでもすぐ出来ることなんだけど、すごく効果が高いです。
人は普段、スマホを見たり、パソコンをしたりして目線がどうしても下に向きがちです。
さらに、今の時期はとにかく寒い！！
だから、身体を縮こめることで、さらに姿勢も悪くなり、視線が下に向いてしまいます。
目線が下がると、それだけで、意識もエネルギーも、残念ながら下がっていってしまいます…。
そんなことで？と思うけど、そんな些細なことで変わります。
だから、目線や姿勢はすごく大切。
目線を上げるだけで、気持ちも意識も前向きになり、エネルギー値が高くなります。
そんな簡単なことでエネルギーが良い方へ変わるなら、やらないと損でしょ？
実際にやってみると、違いがよく分かると思います^_^✨
エネルギーを落とさず、寒い冬もエネルギー高く動いていきたい人は、ぜひやってみてみるといいと思います。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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