ここのところ父の一周忌法要、冷蔵庫の買い替え、そして 日々の ヘルパーさん用の献立を考えたり 買い物リストを書いたり そういうことがとてもストレスになり、夜寝付けず そして朝起きれない状態が続いています
ちょっとのことがストレスになる、やりたくないけどやらなきゃいけないこととか、ヘルパーや 訪問看護 さんの時間との兼ね合いで友達と自由にお茶ができなかったり。冷蔵庫の出費が大きいから今月は出費を抑えようとは思うものの 医療費だの網戸の張り替えも 重なり、多分 草取りも頼むだろうし、お金も心も時間も余裕がない(;´Д`)
以前より少し不安症は治ったけど 睡眠障害の症状がひどくなったら ストレス MAX の証拠
だから やすらぎの時間っていつだろう?と考えてしまいました。
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ありました🩷🩷
2008年から2015年まで続いた
大人気海外ドラマ
【メンタリスト】
を見てる時です
私はスカパーのFOXで見ていますが 他のところでも見れますよ🙆
主人公のサイモン・ベイカーが面白くてかっこよくて話自体も大好き!以前見ていた時 放送が中止になったのでレンタルして最後まで見たので、真犯人は誰かとか確認しながら見れるのが楽しい(≧▽≦)
レンタルした時は誰こいつというモヤモヤしたママ 終わったけど ネタバレを読んで 再放送を見ると ふんふんこいつか!!と思いながら見てもやっぱり 存在感は薄い(笑)
あとは 一人でお風呂に入る時、ミスドのコーヒーを飲んでる時、親友と話してる時。
そして 季節もののお花を買った時