近所のお家のしだれ梅、やっと咲き始めました💖
待ち遠しかったので嬉しい☺️
そして昼前には
行きたくない心療内科へ。
●精神障害者手帳をとりたい
●臨床心理士によるカウンセリングをうけたい
もうずっと心の問題が解決しないし苦しいから（お金もね💦）そう提案してみた。
手帳については、線維筋痛症による鬱だけではかなりムリらしい。私のような鬱状態では軽く見られるのだね。手続きも煩雑だし何ヵ月もかかる。もうそこで今の私には一人でこなせない((T_T))と半分あきらめた。
線維筋痛症って本当にやっかい。
『痛み=見えない』
理解してほしいのに、してもらえない。
辛いよね…
カウンセリングも心理士一人でこなしてて予約ができないらしい。三カ月先になるか半年先になるか…と言われました。
依存性の方がカウンセリングに増えてきて、なかなか進まないのだとか。
また、なんの解決にも至らず嫌になった。病院変えたいと前から思ってたけど、転院も今の私にはすごく負担という…
なんて弱い自分。
雪降りだしたし
寒い。心の風邪😷重症中。
でも100％落ちてない。
外出してミスドで読書一時間でもしたいし、ミモザまた欲しい、春服新調したい、美容院行きたい、したいことがあるだけ落ちてない証拠。