明日から8月…………
はやーいこわーい(@_@;)
７月に入りどんどん寝付けなくなりました。朝4時半くらいにようやく眠りにつき、９時くらいに目覚めても体が布団に引きつけられるように起きたくない
昼過ぎに起きてなにもしたくなくまた横になる、の繰り返しです。
眠剤を変えてもらい、それも効かない。増量しても効かない‼️
今日は一睡も（たぶん）できなかったから、４時に起きてひさーしぶりに庭に出た(;￣ー￣A
まだ暑くなくて気持ちよかった🎵バラにはツボミが出来ていてエキナセアが咲いていて、レモングラスがどえらい背が高くなっていてびっくり👀‼️
フレッシュハーブティーの美味しかったこと💖
念願の朝陽を浴びて体内時計リセット🌄できてたらよいのだが😅
そしたらナチュラルハイみたいになりまして、多少眠気があるものの、私の居場所『ミスタードーナツ🍩』で午前中読書の夢が叶いました～
そして
やっと両親に堂島ロールをお土産にできた(*´∇｀*)二つ夢が叶いました💞
カーネーションも買い、午後も花を生けたりトイレの床を拭いたり。
私、生きてる～✨
と感じ、すごく嬉しか・゜゜(ノД`)
うわわわわ～ん
今晩も寝つけないかもしれない。でも、なんとかなるかなー
と今は(笑)思います。
また薬は調整かな💦スッと寝つけてスッキリ起きれるようになりたいです。
皆様、暑いので水分こまめに取りご自愛下さいね🍀