置き換えダイエット | fuukoの部屋

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毎日をほどほどに。ゆったり。そしてマイペースに。
買い物や、日々の出来事を綴っていきます。

何度かコチラに書いていますが

今年に入り、約5kgも太ってしまいました汗


体重を戻すため 初めて置き換えダイエットに挑戦。


fuukoの部屋-lieta
Lieta ショコラ オランジュ


3食のうち1食を置き換え、現在1週間経過。


最近色んなことがあり 暴飲暴食をしてしまっているので
今のところ変化なし。


ただ、あれだけ間食して増えていないのは

Lietaのお蔭??


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色んな味の方が飽きが来ないのかな??