毎日のビールをやめて から、お菓子に走っています。
まっ。以前から間食しまくりでしたけど(；^_^A。
ここ数週間は 太り気味で体が重く、
また 会社の同僚がBILLY'S BOOT CAMP にはまっていて
『動くのが楽しくなってきた･･･』というのを聞いて
異様に焦ってきた 私(汗)。
これから夏だしな～。
さっき、久々にエアロバイクをやりました。
暑い～(;^_^A。
ウチのエアロバイクは、廊下にあるので
エアコンなしでやりました。
この湿度でエアコンなしは、さすがにきつかったです。
とは言っても、30分ちょっとでギブアップヽ(;´ω｀)ノ。
たまには運動しないとです。
あぁ。私もビリー欲しいな～(>_<)。