58歳になりました

　私は今は寂しがりやでなくなりましたが、誕生日の深夜にインスタント🍜🍥を卵ともやしトッピングして食べました。ちょっと虚しさがあるので、追加眠剤服用してまた、寝ます(^_-)

今年になってから、血圧が150から170と高いです。他にガタあちこちにきているし、精神的にも弱りぎみだかど、自分なりに乗りきっていきます。

一日断酒継続しましょうね(*^^*)