2016/09/26

きょうはお料理教室へ。

旬の野菜のエネルギーを丸ごと、

マクロビのお料理教室。

オーガニックな材料に調味料にも気を使われています。

きょうのメニューは

万願寺やピーマンにオートミールを使ったベジバーグ詰め、トマトソース添え

カポチャのニョッキははちみつや粒マスタードで

秋野菜の中華炒め

五分づき押し麦入りご飯

おいしくいただいて、お持ち帰り分は夕ごはんに。