さえです。
この写真、なんだ？ですよね w
無農薬みかんの皮だよん＾＾🍊
かれこれ半年近くの期間、天日干しで乾燥させてたんだけど、これを
お風呂にいれたり、
蚊取り線香代わりにしたり、
粉にして漢方的に飲んだりします。
みかんの皮は、漢方では陳皮(チンピ)と呼ばれるんだけど、
胃もたれ、腸の蠕動運動、風邪での咳や喉の痛みや痰、アレルギーにもいいんだよ。
パリッと割った時の柑橘系の香りが、最高✨
巾着にいれて持ち歩くと、ふんわり良い香りも楽しめます。
さてさて、
もしも離婚を決めるとしたらどんな時ですかね...
との質問。
「〇〇な時は、絶対離婚しましょう！」なんで答えは無いです。
私のクライアントさんの中には、復縁目的にカウンセリングを受けたとしても、最終的には離婚を選択する方もいます。
「あなたも、必ず、復縁できますよ。」と、うたっているカウンセラーさんもいるけれど、
必ず復縁することが、必ずその人の幸せになるのか？は、人によって違うんですよね。
人と自分を比べるってのは、日本の家庭教育や学校教育で身についてしまったかもしれないけど、
もうね、「キング オブ 無意味」でしかないよ。
復縁にこだわりすぎるあまり、多くのチャンスを逃していることもあるし、体や心の健康まで害してしまうこともあるからね。。
そう言う状態になること自体、まず、相手うんぬんより、自分のことを大切に扱っているとはいえないって思わない？
だからね、あえて言うなら、「その相手と一緒にいることで、あなたがあなたを粗末に扱ってしまうなら、離れるのが正解かもしれない」。
あなたに失礼な言動をする相手なら、逆に一緒にいる意味ってなに？
(たいてい、世間体とか、経済的理由とか、親に顔負けできないとか、、そんなのが多いね)
逆に、相手といることで、パワーがわいたり、どんどん、相手も自分もよくなるのを感じてるなら、相手とエネルギー循環ができてるんだよ。
そうは言っても、なんで執着してしまうのか？
これは、「恐れ」があるから。
いいえ、わたしは恐れじゃなくて、怒りなんです！恨みなんです！っていう人も、必ず根底に「恐れ」があるのね。
この恐れに支配される時、人は、自己防衛反応として、しがみついてしまう。
ある意味、神様は、生まれ持って、ちゃんと恐れの機能をつけてくれてるので、正常といえば正常な心の反応だよ＾＾
次に脳の視点からみるとね、実はこの時に作動してるのは、脳の2つのシステムのうちの１つで、生存を守ろうとするシステムの方なのね。
逃げるか？
戦うか？
この脳のシステムがガンガンに作動してる状態。
ここで、システム2の【理性】の方が立ち上がってカバーできると、「さて、どうしようか？どれが私にとっての最適解か？」と考えられるんだけど、
システム1の働きが強い人は、もう混乱、錯乱、精神分裂状態だよ。
←過去の私😅
システム1は潜在意識。
システム2は顕在意識。ってところかな。
1をコントロールするには、
絶対2を鍛えないといけないの。
潜在意識〜って、何年もフワフワ彷徨ってるとしたら、
顕在意識を放置しすぎてるのかも。
潜在意識、つまり過去の経験や記憶の塊が、あなたの足かせになつてるならば、
ちょっと潜在意識を、ガツンと黙らせないといけないわけ。
黙らせるための対話は、旦那さんや彼や他人とやるんじゃなくて、自分の脳の中のでやるのよ。
幼い脳みそのまま、あれこれ思考してると、過去に人生を支配されてしまうから、
自己対話をトレーニングしなきゃいけない。
人は、なんかかんたんにかいけつできるものはないのか？！に常に走りがちだけど、
シンプルで地道な自分改革が、本当に人生を変えていくよ。
それをしらないまま、
抵抗したまま、
人生終わる人も少なくないけれど、
どうせ生きるなら、
そして、全員が、どうせいずれは、お空に行くなら、
今やらないで、いつやるの？
←今更ながらの、ハヤシ先生登場か 🤣
ご期待通り、、、
えっ、、期待してない？笑
「今でしょ！」
ってわけよ。マジでね。
ひとりでトレーニング出来そうに無い人は、一緒にやろう！
一人一人、現在地が違うから、何から始めたら良いかも違うわけよ。
突然、気合い根性って言われても、余計悪くなる人もいるし、
あなたは悪く無いよ〜って言ってても、何も現実が進まない人もいるわけよ。
個別だから、誰かに見られることも、聞かれることもないです。
落ちてる時は、引き上げてくれるエネルギーと接すること。
そこにお金や時間やパワーを投下することが勿体ないと思うなら、
あなたがあなたを、その程度認定してるということ。
信頼を寄せられるメンターがいるなら、
私のところじゃなくてもいい。
自分自身に対して、エネルギー(お金も含む)使うことに、いつまでも出し惜しみして、
気づけば７０歳８０歳が、もう目の前に見えてた、、、
ってことにならないようにだけ、してほしい。
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おまけ 美容・健康編
迷ったけど、公開します！！
私は母の病気、icuへの入院などがキッカケで、2018年から取り入れるようになったんです。
ズバリ入浴中の水素ケア❣️
実は、それまで水素って信用してなかった
だって水素って元素の中で最も小さいから、水素水とかアルミパウチとかに入って売られていても、パウチを抜けて空気中に出て行ってしまうから意味ないやんって思ってた。
だがしかし、、健康関係のプチオタクとしては、とてもいいものを見つけたと思います
パソコン、スマホ、電子レンジ、、、、
学校でも、職場でも、家庭でも、街中でも、電磁波だらけの現代、どんどん細胞は酸化する一方
酸化は病気や老化に直結。
水素の一番の働きは「抗酸化作用」です。
抗酸化作用とは、細胞を酸化(老化)させる「活性酸素」が、 抗酸化物質(水素)の持つ電子の働きにより、水になって無害化されること。
細胞が酸化し弱くなったり元気がなくなってしまうのを取り戻していく働きがあるよ＾＾
毎日、ただお風呂に入るだけで、私もこどもたちも、全身から水素たっぷり吸収♡
一日100円代の健康と美容の習慣♡
申し込み方法は、オンラインから申し込んで、不要になれば勝手に好きな時に解約してね。
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