ＣＵＴ ￥3600 (学割 有)
COLOR ￥4200 ～
ＰＥＲＭ ￥6300 ～
ＳＴＲＡＩＧＨＴ ￥7500 ～
イトーヨーカドー前
青い森信用金庫向い側
受付時間 10：00 ～ 19：00
※時間外予約 可 有料
最近っ
休みの日に必ずやるというか
そうなってしまってるというかっ
夜6時くらいから
ひたすら寝続けること
夜中の3時くらいから起きて
洗濯したりしてっ
5時くらいから筋トレしてます
やっぱ何をするよりも
睡眠が一番疲れ取れるし
ストレス発散になります
マッチョな人が言ってましたが
トレーニングよりも
食事と睡眠のほーが大切らしい
今日も一日楽しみましょー
１０月の定休日
