体脂肪計を
おかーちゃまからもらいました
今までは
ドンキホーテの千円の
体重しか測れないやつだったので
ちょっとドキドキ
最近
背中と首痛めてから
徒歩通勤以外は何にもしてないし
相変わらず
毎日ビールっそして
頂き物の大好物の
シェ タテヤマのシュークリームも
夜の10時に2個も食べました
デブまっしぐら系ですが
恐る恐る体重計に乗ると
体重 63.4㎏
体脂肪 10.8%
体内年齢 21歳
………。
良いんじゃないの
徒歩通勤バカに出来ないわ
1ヶ月トレーニングほとんどしてなくて
1日もあけずに
毎日3本ビール飲んで
お菓子夜の9時から食べて
これならえーんやないの
来月は
後輩との野球があるので、
少しお菓子とビールは
ひかえようかなっ
多分
全国的に
最低賃金上がるみたいですが
ちょっと写真失敗しましたが
ほんとに上がるかねー
怪しいわ
時給千円あげれるよーな男になったら
雇用したいと思います😆