さえない１日

今日は久々の真夏日

なのにぃ仕事はいまいち



夕方からは混んだけど



なんかパッとしない



最近気分がのらない


話しは変わって


今日のお昼は焼きそば



肉体改造中はあんまりよくないんですが


安かったので自炊

ここで豆知識

炭水化物をぬきすぎると


脂肪を燃焼しずらい体になってしまいます



なので炭水化物接種の日をたまにはとりましょう


２日に１回くらいがベスト

今日は気分が乗らないのでっ


これに乗って田舎ドライブ



お気に入りのハマーのチャリ

ブログで肉体改造のネタ中心に書きますがっ


決してナルシストじゃないですからね

ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを克服するために


努力してるんです

がしかし




人に聞いてもらわないと



めげそうになるんです


皆さんも何かチャレンジしてねん