ここの所、生活習慣がくるってしまい、体調もすぐれないということもあって
寝たり起きたりの生活が続いていました。
体だるい→寝る→体だるい→寝る・・・ようなサイクル

ここには書いてないですが、趣味でオンラインゲームをしています。
そこに入っているクラン(グループようなもの)のマスターに生活習慣を変えるように勧められました。

マスターの父上様が建設業の社長をやっているらしく、職人を沢山抱えてるそうです。
そこで職人のような生活をしてみないか?と言われて実験中です

06:00に起床 07:30頃 食事 09:00~12:00まで仕事 12:00~13:00食事&仮眠

13:00~16:30 仕事 18:00~19:00食事 19:00~00:00趣味の時間 0時就寝

まだ1週間もたってないですが、生活にメリハリができて自分的にはいい感じです。