富大記録会
400m1.01.15
200m27.45
お疲れ様です
大反省会をしなければならないのに
昨日は寝てしまいました
改めて記録を見るとやばいですね
記録だけじゃなくてレースに対しての向き合い方もだめだめでした
まずは400
なんで出ようと思ったかと言うと
これからは記録会ではなく本当の大会が始まってしまうので
測る機会今しかないなーと思ったからです
あと少し自信があったからもあります
1分切りできたら嬉しいなーくらいで走りました
今日は突っ込むと決めていたので
200はたぶん30切ってますね
200までは気持ちよかったんですけど
そこからがきつかった
のこり100とかもう歩こうかと思いましたね
ギリ1分きれるかきれないかのタイムでのこり50
あげようと思いましたが無理でした
ここで負けたのがものすごく悔しい
もっと気持ちが強かったら
いつもの私だったら絶対もっとタイムよかったはず
まあ走り切れたのでいいです
来週もエントリーしてしまいましたが
おそらく出ません
400の感覚は掴んだので
マイルでラップ1分切りします
少しでもチームに貢献できるようにがんばります
そして大問題の200
何してんだろ
高校陸上で一番遅いタイムですね
受験明けの自分のほうがはやい
まあ原因を探ると
①疲れた
400のあとでかなり足が重くて
アップの時点で走り切れるかなという不安が出てきてしまいました
そのままレースしてみると
前半突っ込まずみんなに置いてかれてしまい
後半もあげたつもりだけど内心諦めてて
動画見るとやる気ない走りしてましたね
やっぱ気持ち重要ですね
去年はマイルの後七種の200走って自己ベ出すとか当たり前やったんに
退化しててやばい
あと200は得意だと思ってたから尚更ショックです
次は総体かな
絶対25秒だす
原因②寝不足
これは言い訳かもしれませんが
今週はテストもあり結構夜遅くまで勉強して
朝も少し勉強して
睡眠時間削られてたんですよね
あと多分勉強のストレスもあり
体が運動を拒否してる感じが金曜からあり
思うように動けなかった
金曜は包含したんだけど
いつもできる動きができなくて
こうしたら動くだろうと考えて押し出しの動きとか入れてみたけど意味がなく
今日も正直最初から足が動かなかった
まあ受験生なので勉強との両立は当たり前にしなきゃいけないんだけど
何を優先するかはちゃんと考えなきゃいけない
総体とかはこういう言い訳は通用しないから
これから考えて生活します
来週も記録会あるのでそこではいい走りをできるように頑張ります
ばいばい👋