こんにちは。
あなたのセンスが『ブランド』になる
okeiko salon FUUです。
それにしても・・・寒すぎますね
もぅ何をするのもイヤになりますね～
昨日訪れた京都、平地でも雪が積もっているところがあって
一人でツルツル滑りながら歩いてました
スーパーフードのYoriko先生が作ってくださったウェルカムドリンク
シナモン・クローブ・ジンジャーが入っています。
スパイスは体を内側から温めるので、この時期オススメです
ただし
生のジンジャーは解熱作用があり、逆に体を冷やします。
体を芯から温めたいときは、熱を加えるか、乾燥ジンジャーを使用してくださいね
次回のYORIKO先生スーパーフードランチ会＠京都はこちら↓
https://www.facebook.com/events/168835157075281/
今日もお読みくださりありがとうございます。
FUU