おはようございます
またまた眠れなかった
3時半から今まで起きてる…
昨日食あたりっぽくて
1日寝てたからもあるのかな
そう、昨日は一日中お腹痛いし、
吐き気でムカムカしてたから
無理やり薬飲んで寝たのよ
トラベルミンしか無かったから
それを飲み、ビオフェルミンを飲み
そしたら、トラベルミンのおかげで
グッスリ
吐き気も止まるし、昼間から
よく眠れた
にしても、食あたりなのか
夫も、珍しくお腹の具合が良くないって
話してた、、
という事は、前日に食べたモノに
違いないよね
まぁ、お腹の調子は
今朝もまだ引きずってるけど
吐き気が無いだけマシ
ではでは
昨日の食事内容
朝ごはん
・何も食べれず。。
・イオンウォーター少し
昼ごはん
・素うどん(冷凍うどんにヒガシマル)
※写真撮り忘れ
・イオンウォーター2杯
間食
※吐き気回復
・レンジでチャーハン80ｇ
(卵、ミックス野菜、オイスターソースと醤油)
夜ごはん
・嬉野温泉豆腐鍋
・晴れ風350ml半分
・紅茶梅酒レモン炭酸割り2杯
※うっす〜くして飲んだ
やはり、夜中にまたトイレ
でも、
食べれる様になっただけマシだぁね
今日のにゃんこちゃん
暑いのかな〜
ど真ん中で寝る兄猫
足がエビのしっぽみたい
可愛いーーー
それではみなさま
今日も良い1日をお過ごし下さい
