あー、報告しなければいけない
負の連鎖が始まってしまった、、
ついこの前、40kg台だー
とか言ってたのに、、
ストレスMAXからの爆食⇒そして
多量になる酒⇒飲み過ぎた時の謎の暴食
⇒炭水化物摂取⇒炭水化物摂取により
中毒っぽくなりさらに炭水化物摂取
あー、負の連鎖
これ、どうにかしないとドツボだわー
はい、それでこの結果
ぴえーん
減るのは遅いくせに
増えるのはマッハだね
昨日の食事は
朝:梅干し入り白湯、コーヒー2杯
昼:六枚切りトースト、サニーレタス2枚、
具だくさんお味噌汁、目玉焼き、トマト１/4個
間食:海苔納豆トースト1枚。
夜:チーズダッカルビ、ハイボール1杯、
日本酒2杯、焼酎ロック4杯。。そりゃ太る
この後ガーリックでカリカリにしたコロコロトーストと、寝る前にご飯1膳(多分100ｇくらい)
昼の残りのお味噌汁を一気に胃放り込み、
就寝。。。
なんでーーー
なんでこんなにイライラするのーー
そして、どうしたら食べる事に走らずに
済むのーーー
そして、体重計乗りたくない
あー、今日も食べるかもしれん
しばらくはこれ、続きそうだな
いつもの
今日のにゃんこちゃん
仕事中後ろで寝てるよ〜
可愛すぎる
大好きだよ〜