体が重い時、やる気が出ない時は、間違いなく体の氣が落ちて居ます。
そんな時、あなたはどうしますか？
珈琲やミルクを飲んでリラックスする。
それも悪くはありませんが、一番良いのは自然からの氣を吸収する事です。
良く言われるのが、マイナスイオンの多い所です。
森林浴が最も良いのですが、都会住んで居ると中々その様な場所はありませんよね。
そんな人は、部屋に植物を育ててみると良いですよ。
誰でも知っている事ですが、植物は太陽の光を浴びると、二酸化炭素を吸って酸素を吐きだす。
そう光合成の力で空気が良くなるんです。
そればかりではありません。自然のエネルギーを吸い込む事で、貴方の気力も上がりますからね〜。
日頃から嫌な事で悩んで居る人
不健康な生活を送って居る方、
自然と触れ合う事で気力も高まり健康管理に役立ちます。
何でもかんでも「面倒くさい」などと言って居ると、今に病気になりますよ。
病気は、気の病が原因ですからね〜