私達は常に我慢して居ます。
確かに我慢は必要ですが、あまり心に溜め込むと良くないんです。
それが心の病の原因にもなるからです。
私は霊視鑑定士。
様々な方の悩み相談を日々聞いています。
すると、皆さんに共通するのが我慢のし過ぎです。
「自分が頑張れば乗り越えられる。」
そう思って居る方が非常に多いのですが、それはマヤカシですよ。
日々の悩みは人生を生きる為のハードルだと思って下さい。
悩みを心に溜め込むと、ドンドンハードルが高くてなって、やがてどうにもならなくなります。
やがて何に悩んで居るのか？それすら分からなくなるんです。
ハードルは、低い方が乗り越えやすいですよね。
些細な事でも悩まずに、先ずは信頼出来る人に心を開く事で、心の健康を保てるのです。
日頃から話相手を見つけて置く事です。
些細な悩みでも口に出す。
その癖を付けた方が良いですよ。