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南浦和地区保健愛育会さまからご依頼いただき
お子さまと関わる愛ある女性たちへ👩🍼♥️
いつまでもご活躍いただけるよう、遊びも取り入れながらご自身のカラダを整えたり✨🙌✨
お子さまの「くつえらびのポイント」や、産後と更年期、骨盤底筋についてお話しさせていただきました🎵
意識が高い皆様なので
クイズもお分かりになるかたが多かったです⭕️❌
例えば、
Q1更年期は何歳から何歳のことをいうでしょうか
Q2更年期は何%の人に訪れるでしょうか
Q1お子さんの「足の土台」は何歳くらいで完成するでしょうか
Q2お子さんの靴はどれくらいのペースで買い替えるのが理想でしょうか などなど
皆さんはお分かりになりますか？！
講座やセミナーのご依頼はお気軽にプロフィールURLより、ご相談くださいませ
@hiroe.hoshina
ご感想をありがとうございます
昨日は、ありがとうございました！
会員がお誘いした方々から、改めて楽しかった♥とメールが届いたり、近所の公民館で先生に定期的に開催して欲しい等、たくさんの嬉しい反響を頂戴しています。
先生のお人柄&知識&技術によるお蔭と思っています。
改めて企画して良かったと話しています。
昨日、会員とお部屋片付けしながら、｢コート着ると暑い位だね、短時間でも代謝が良くなっているんだね｣｢擦ったりもあって全然激しい運動しなかったのに体が軽くなっているね｣と、会員も先生の凄技に再感心していました。
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#尿もれ予防
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#足指運動