今日は
1年に3日しかない
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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重なる日
さらに
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“意思決定“が後押しされるとのこと。
対面レッスンスタートの日
今年も健やかに笑顔を
創りあって行きましょう
感謝![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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いま、私のお気に入り
カラダの歪みを整えて元気に楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング !
健康的で美しい女性の“カラダと心づくりとセルフケア ”
更年期健康美容研究家
ボディバランスコミュニケーターのHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
(骨盤体操とウォーキング)
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(女性のからだ更年期)
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(親子の産後リフレッシュ)
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを お伝えしていきます。
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