WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
楽しく美しく健康に☆
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくり“の活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
骨盤ケアとホルモンバランスの
ボディバランススタイリスト/ウィメンズケアアドバイザー HiROE (星名弘恵) です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
こちら残席僅かです！HiROE LESSONでは、LESSONの最後に、足裏トリートメントを行っています
タッチケアのお教室では
ママの香りと声がなんたって一番ですので
タッチケアの時はママの香りを楽しんで
あんよをなでなでするのよ、いいかおりでしょっ」
レッスン最後は
濃度のうすいアロマブレンドオイルでお子さんも一緒に自分のあんよにタッチケア
アロマブレンドは
ティトゥリーラベンダー
ティートゥリーフトモモ科の木。葉からエッセンシャルオイルを採ります。非常に菌に対抗する力が強く、
更に、ウィルスにも効果を発揮すると言われています。
そのためウィルス疾患であるインフルエンザにも効果が望めるというわけ。使わない手はありません。
さらに殺菌や抗ウィルスだけでなく、からだの抵抗力をアップさせてくれるという話もあるので、インフルエンザをはじめ、風邪や感染症の予防にもオススメ。
からだの抵抗力が落ちていると、インフルエンザにかかる率が高くなります。からだを強くしてインフルエンザにかかりにくいからだ作りを意識してみましょう。
このように素晴らしいパワーが期待できるティートゥリー。アロマテラピーでは非常にメジャーなオイルです。
ラベンダー
リラックス効果や安眠効果で有名。頭痛などの痛みを緩和し、免疫力向上にも効果があります。
(サイトより抜粋)
明日は
タッチケア&美ママ骨盤体操asakaのお教室です
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【予約制】お申込みはファイテン相模原駅ビル店へお電話にてお申込みいただけます。
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直接会場へお越し下さい（予約不要）
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〜ママの骨盤、35歳からの骨盤を育てましょう〜
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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