『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
来週金曜日、10月11日金曜日
コトノハコ特別メニューのレッスンをさせていただくこととなりました。
ぜひ、ご参加くださいね☆
今回参加が叶わないかたも「興味あり」をポチって、素敵なコトノハコさんを皆さんに知っていただきたく、応援していただけると嬉しいです
↓
過大なる紹介をしていただいておりますが、
下記、コトノハコさんfacebookイベントページより
💁♀️講座のお知らせ💁♀️
この度、かの有名な、カリスマボディバランススタイリストHiROEさんより、ステキな講座企画をいただきましたのでお知らせいたします！
日ごろ酷使している身体を見直す良い機会になりますので、是非ご参加くださいね🙌
～仕事の質がUP！～
「笑顔で必要とされる人のためのボディバランスレッスン」
こんにちは。ボディバランススタイリストHiROEです。
皆さまの活動の土台となるご自身のカラダと向き合うチャンスです！
心地よく体を動かし、続けられるボディメンテナンス方法をお伝えしまします。ご参加お待ちしております。
▶︎内容
ボディバランスチェック
姿勢・立ち方・座り方
健康プチ講座
ボディバランスエクササイズ （目・肩・腰・脚）など
▶︎日時:10月11日金曜日 13:30~14:45
▶︎参加費:2500円（定員5名）
▶︎持ち物:厚手のバスタオル・フェイスタオル（70㎝前後）
▶︎服装:ゆったりとした普段着（スカートはお控えください）
▶︎お申し込み方法：コトノハコまでメールかお電話にて
info@kotonohako.net
048-423-3025
お申し込みお待ちしております♡
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
▶︎@LINE futurestyle by HiROE
