今月のアロマブレンド

『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

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女性の美と健康の追求がライフワーク

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表

タッチケア&骨盤スペシャリスト・NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター

ボディバランススタイストHiROE♪です。

◉ラベンダー

・鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます。

また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。

・自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。

また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。

わくわくドームのラベンダーも見頃でしょうか。

晴れた日にお出かけになってみましょう。

７月２日 土曜日 フジテレビ  午前8:30～にじいろじーんミラクルチェンジ、NPOちぇぶら代表と仲間・講師のHiROE・生徒さまご出演。

http://www.ktv.jp/niji/

ベビーと女性のバランス研究会～Futurestyle～

レッスン風景

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７月２日 土曜日 フジテレビ 午前8:30～にじいろじーんミラクルチェンジ、NPOちぇぶら代表とメンバー・講師のHiROE・生徒さまご出演。

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～Future Style by HiROE ♪～

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