『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
金曜日クラス、火曜日お振替でご参加の皆さまへ。
こんにちは！HiROEです。
明日は9:40～Aクラスはお散歩ウォーキングも行います。
いつものLessonのウォーキングタイムを黒目川沿いを歩く予定です、履きやすい靴でお越しくださいませ。
日焼け止めや、サングラス日焼け対策もお忘れなく♪
✴︎いつも通りのご準備でいつも通りにいつもの場所にお越しくださいませ。
10:55～Bクラスのかは室内のみのいつも通りとなります。11:50まで。
Lesson終了後は、A.Bクラスともご都合の良い方でお教室の皆さまと親交を深めることを目的として、近くの大学のカフェテリアでランチをしませんか？
①特に予約は必要ありません。
②スタジオから歩いて参ります。
③Aクラスのかたは先に行かれて召し上がっていても構いませんし、HiROEと一緒にいかれる方は12:00に3階スタジオ前に集合でも構いません。
④先に行かれる方は、Bクラス分のお席の確保のご心配はいりません。そのため、お席が離れてしまう場合がございますがご了承くださいませ。13:00位になるとお席が空いてきます。また、まとまって仲良くお教室の生徒さま同士で行かれてかくださいね♪
⑤カフェテリアは14:00までとなります。
⑥購買でアイスを召し上がる予定の方はランチのカロリーをら減らすように意識をしてくださいね。
HiROE
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