明日の
朝7:30までにLesson開講か休講かこちらとLINEグループにご案内させてくださいませ![雪の結晶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![雪の結晶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
開講の場合、Aクラスの方は
膝の辺りまで出せる服装で、教材費550円をお釣りのないようにご用意くださいませ。
※スポイト瓶お持ちの方はご持参くださいませ。
フェイスタオル、靴下もお持ちください。
骨盤エクササイズ、ウォーキングも行う予定です![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
Bクラスのかも、膝の辺りまで出せる服装で、フェイスタオル、靴下をお持ちくださいませ。お持ち帰りの教材はございませんので、別途教材費のご用意は必要ありません![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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プロテインバー作りにお申し込みありがとうございます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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◆2015.1.30金曜日 13:10~14:30 ころ
朝霞市内間木公民館 2階実習室。
◆参加費 1200円(材料費のみ)
※お持ち帰り用のプロテインバー、お茶、試食付。
◆持ち物 エプロン、髪留め、クッキングシート、ふきん。お持ち帰り用の袋。
※キャンセルはお早目に、講師までご連絡くださいませ。
【朝霞市 内間木公民館】
http://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/43/uchimagikoumin.html
よろしくお願いいたします![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
Future Style HiROE ♪
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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