こんばんは、みもです^ ^
ちょっとお久しぶりな更新です。
ってかこの暑さはやばくないですか
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6月ってこんなだったっけ?
妊婦の私はもう暑くて暑くて
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早々とクーラー、扇風機にお世話になっております
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さて、木曜日に両親と安産祈願に行ってきました
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子供を抱く珍しい狛犬がいる、安産・子育てで有名な氷川神社へ。
この狛犬を3回撫でるとご利益があるそうで、撫でまくりました
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神主さんに腹帯をお祓いしてもらい、両親とご祈祷をしてもらいなんだか厳かな気持ちになりました
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神主さんがとっても良い方でほっこりしました
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絵馬に願いも込めて完璧
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頂いたお札はおうちの高いところに祀ってと言われたのでサイドボードの1番うえのカオナシとおしら様の間に
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これで安産間違いなし
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そして昨日の土曜日は、お義母さんと義妹ちゃんが、悪阻で延期になってた私のお誕生日をお祝いしてくれました
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リクエストしていたすき焼き
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豚肉が有名なお店で豚のすき焼き
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牛肉よりあっさりしていて、全くもたれない
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プレゼントも用意して頂いていて、お義母さんから家事大変だろうからと、楽チンお惣菜セット
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義妹ちゃんからはノンカフェインの紅茶をもらいました
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そして、長く外にいると疲れちゃうからおうちで食べてと超ーかわいいケーキまで頂いちゃった
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お腹いっぱいすき焼き食べたのに、おうち帰ってから主人とぺろっとホール完食
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これだから体重増加ーー
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そして本日、日曜日
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ここ2週間くらいかねてからの腰痛がほんっとーーーにピークにヒドイ状態で
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しゃがんだり、座ってて立ち上がる時にピキィィ
と激痛が![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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妊娠5ヶ月のこの時期は子宮が広がってくるため腰痛が発症するそう
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で、我慢できずマタニティ整体に行ってきました
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おうちの近くにたまたまマタニティ対応の整体があって良かった
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腰だけでなく最近浮腫みがちなふくらはぎのマッサージもしてもらってスッキリ
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肝心の腰は、まだ痛みはとれないのでしばらく通おうと思います。
骨盤のゆがみが整ってくると、安産にもつながるみたい
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さて今夜のおうちごはん
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鮭のちゃんちゃん焼き
ポトフ
小松菜とウィンナーの炒飯
もずく
わたくしご飯少なめで、鮭も半身。。
野菜たーっぷりのポトフはたくさん食べます
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木曜日は検診なので、今週はポトフを主食でがんばるぞー
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明日も暑いんですかね?
主人は外回り営業だから気の毒だ
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iPhoneからの投稿








