こんばんにゃ
つい ３日程前に
久しぶりに 体重計
におそるおそる…
乗ってみたら…
わ～
(屮°□°)屮
って言うくらい
体重アップ
してた…(x_x;)
なので
緊急ダイエット スタート
しました
とりあえず、朝と昼ご飯の時間
が 遅いので夕ごはんを コレに
変更
してお風呂
timeも
ダイエットモードに
してみました
ヽ(≧▽≦)/
効果の方はというと…
３日目で
2キロ ダウン
しましたぁ
ちょっとでも、目に見える成果が出ると
嬉しいもんだなぁ
( ´艸｀)
でも、まだまだ 気を許せない
状態だから
明日もがんばるぞぉ
