例えば長嶋茂雄氏の長男
長嶋一茂さん
フォークシンガーの円広志さん
パニック障害になったとカミングアウトしてます。
誰でもなる可能性があるという事です。
ですから今悩んでいる人 あなたが特別な訳ではありません。
パニック障害になったら風邪をひいた位に思えば楽になります。
と言っても、そう簡単に心休まる事ではない事は私自身が理解してます。
何たって経験者ですから。
私はとある日、地下鉄の中で息苦しくなり立っておられず
しゃがみ込み終点の池袋で降りました。
私鉄に乗り換えましたが何か心が変で
一旦下車しました。
どのようにして帰宅したのかは忘れましたが
翌日から電車に乗ると気分が悪くなるのではという不安に襲われました。
電車に乗っても不安が襲ってきて次の駅で降りるという事を繰り返すようになりました。
結果、電車に乗れなくなりました。
幸いバス亭が近くにありバスに変更しました。
バスなら運転手に「気分が悪いからここで下ろしてくれ」と言えるからです。
このような経緯で私はパニック障害と戦うようになったのです。