こんにちは、やえです。

 

 

 

バランスって、シンプルだけどむずかしいって感じるよね

 

 

目に見えないものと目に見えるもののバランス

 

内側(内面)と外側(社会)のバランス

 

 

 

そこが自分の中でしっくりきていると

 

生きやすいなって感覚につながる

 

 

 

バランスって50:50ってことじゃない

 

わたしたちひとりひとりに合ったバランスがある

 

 

 

 

ある人は10:90でバランスがとれてるし

 

別の人は30:70がベストバランスのこともある

 

 

 

そしてそれが変わる時もある

 

今までは50:50だけど、これからは20:80でいきたい、とかね

 

 

 

 

 

そういう時に自分に素直になれるといいんだよ

 

 

 

自分の中の波にすっと抵抗なく乗れること

 

 

 

 

それが今までのバランスと違っても

 

あなたの本音に従って変えていく、小さな勇気をもってあげること

 

 

 

 

それは紛れもないあなた自身への愛情なの

 

 

自分を小さく愛してあげること

 

 

 

あなたの今のベストバランスはどんな割合?